药流和人流哪个对身体伤害小，有时是无法确定的。如果药物流产在七天以内流血干净，宫腔内也没有残留物，对身体的伤害是最小的。但是药物流产后有的人会表现出不全流产，有的人表现出流血时间比较长，这样的话对身体的伤害就比较严重。若是做人工流产，在做手术的过程当中患者是比较痛苦的，但是这种手术不全流产率非常低，手术以后出血也比较少。生活中注意休息，不要熬夜，防止受寒，定期检查。