吃核桃拉肚子多数是消化不良造成的，因为核桃属于高蛋白食物，不容易肠道消化，吃的过多会造成表现出肚子疼和腹泻现象。正常可在医生的指导下，服用调节肠道菌群的药物治疗，症状轻微的也可以经过热毛巾热敷或按摩缓解。避免拉肚子，尽量不要吃过多不消化的食物，在吃核桃的时候可以榨成核桃泥和食物搭配食用，有助于肠道消化，但是任何食物一定要注意量。晚上睡觉时要做好保暖工作，避免受到风寒，日常可适当的做一些运动锻炼，提高宝宝的免疫能力。