病情分析：焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症意见建议：建议你去找专业的心理咨询师咨询，不要自己用理智把自己的情绪统统地压抑下去,要确实的解决了问题