腿抽筋是老百姓说的俗称，在治疗时一定要分清是抽疼还是肌肉挛缩，可能是椎间盘突出的坐骨神经痛造成，医学上讲的抽筋往往是指肌肉不正常的不能控制的挛缩，和缺钙和过度的运动有关，要注意分辨开。若是肌肉挛缩造成的抽筋，比如游泳时抽筋，这可能是由于活动做的较少，肌肉过度收缩，表现出疼痛，这时首先要做的是肌肉拉伸，若是因为低血钙造成的抽筋，进行检查后确实血钙较低，就要进行补钙的处理。