孕吐是正常的孕期反应，是由于激素水平明显增高，刺激胃肠道的平滑肌痉挛，因此造成恶心、呕吐等不适反应，如果表现出孕吐，建议清淡饮食、不吃油腻、刺激性食物，能吃苏打饼干、喝蜂蜜水、吃蔬菜、水果或是口含生姜片缓解孕吐。若孕吐症状严重，容易造成体内的水电解质平衡紊乱、维生素和微量元素失衡，会影响孕妇、胎儿健康，可以在医生的指导下服用维生素b6或是输液、维持水电解质平衡、补充营养。