如果想要减轻胎儿肾积水，吃的东西一定要低盐低脂，同时要多吃富含蛋白质的食物，富含蛋白质的时候对减轻肾积水很有帮助。胎儿肾积水一般来说在母亲肚子里就已经形成了，主要来说是因为胎儿的吸收部位变得肥厚，造成吸收功能发生障碍造成了积水。胎儿如果表现出了肾积水的情况，母亲要多去医院做产检，注意自己的羊水情况。最好不要吃辛辣生冷的食物，注意不要受风，谨记预产期避免表现出意外状况。