大便先硬后软正常是因为肠道动力不足导致的，食物残渣进入结肠后移动缓慢，其水分会被肠壁重复吸收，造成大便干硬，而难以移动，因此造成后面的食物残渣没办法进入结肠而停留在小肠内保持了稀软的状态，当小肠内食物残渣积聚造成肠道内压增大，当压力大到一定程度时会促使肠道快速的蠕动，将粪便排出，因此大便会表现为先硬后软的状态。