月经期间是能喝豆浆的。豆浆中含有植物蛋白，钙，磷，铁，锌等矿物质。具有补虚益气，健脾养胃的功效。对于女性的内分泌也有很好的调节作用，可以延缓衰老，美容养颜。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女性月经期间食用，一般女性表现出贫血的时候，豆浆对贫血的调养作用比牛奶要好。月经期间最好服用热豆浆，晚上饮用还可以起到改善睡眠的作用。