指导意见：根据你的情况是复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性在没有得到有效治疗的情况口腔溃疡发病呈逐渐加剧趋势表现为口腔溃疡发作越来越频繁溃疡面越来越多溃疡发作持续的时间延长甚至发展到持续不愈的状况。专家指出无论哪一种复发性口腔溃疡都应引起患者的重视早日采取正确的治疗解除后患之忧。治疗：建议到中医咽喉科用中药直接作用到蹭部位结合针刺穴位外贴内服中药疗效好不易复发无毒副作用。预防：养成每日刷牙多次漱口的习惯饮食清淡每日大便一次清除上呼吸道病灶和脾胃积热。清心寡欲节制房事忌烟戒酒是主要的防治手段。预防：除了药物治疗外平时要注意保护口腔卫生多吃蔬菜、水果少吃烧烤油炸和油腻食物不吃辛辣及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等忌劳累保持心情愉快和大便通畅。