女人在和来月经时是可以泡脚的，建议选择使用温水。由于泡脚可加速身体的血液循环，容易造成月经量增加。因此月经期出血量多的人群是不提倡选择泡脚的。泡脚可以温暖身体，消除疲劳，促进睡眠，一般对于痛经的人群建议泡脚，特别是宫寒体质的人群。在月经期泡脚时不提倡盲目的添加药材的，也不可以做足底按摩，容易适得其反。