如果身体比较健康，年龄不大，往往是心理因素导致的，尤其多见于第一次性生活。因为精神高度紧张，就容易表现出勃起障碍，因此无法完成正常的性生活。需要注意精神放松，必要时看心理科医生，做心理疏导治疗。如果年龄较大或者长时间饮酒、抽烟、高血脂，都容易造成性功能下降，表现出肾阳虚的表现，因此会硬不起来。可以在医生指导下，吃金匮肾气丸。