月经期能吃西红柿，但由于西红柿是凉性、凉性食物，建议月经期间少吃，可以用西红柿炒鸡蛋，或用开水后用。西红柿是生活中多见的食物。它不仅是蔬菜也是水果。西红柿营养丰富，含铁量高。月经失血可造成女性相对贫血。用西红柿可以改善贫血的状况。西红柿富含维生素，能提高免疫力，特别是维生素C能缓解经期疲劳。同时，还能健脾消食，清热解毒，增进食欲，美容养颜。