前额长痘是由于皮脂腺过于发达，分泌过多的油脂导致的。若毛孔堵塞或由于其他原因导致排油不畅，则皮脂腺继续分泌，皮脂堆积在毛孔内，突起，形成痘痘。采取的具体措施：1防止皮肤干燥，及时补充水分，如多喝白开水，多吃含水分多的蔬菜水果；2饮食清淡，多吃易消化的食物，尽量防止吃高热量的油炸食品、奶油、巧克力以及辛辣的食物；3注意休息，保持良好的生活习惯，有规律的作息有助于调节人体的内分泌。