元旦、春节即将到来。过个健康年，有准备总是好的。面对冬季高发的心脑血管疾病，该如何科学预防？年底的体检季，哪些指标要格外注意？在最近一期的新京报《健谈》直播中，航天中心医院健康管理部副主任医师谷洁为观众解答了这些问题。

“今年，航天中心医院健康管理部共接待客户量约15万人。其中，出现心脑血管异常或存在心脑血管疾病高危因素的人约占50%。”谷洁介绍，临床中常见的心血管异常有血压偏高、血脂异常、血糖偏高、体重超标、颈动脉硬化合并斑块形成、心电图异常等。

导读：

每个人的脖子后都有一个重要穴位——大椎。它是“手足三阳、督脉之会”。只要给大椎穴适当刺激，就可以通畅诸经，振奋一身之阳气，让你快速恢复体力，意气风发！

现代很多人为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出性感美丽的脖子，却不知道，疾病的种子由此留了下来：颈椎病，心脏病，鼻炎，头疼，肩周炎……一个个疾病不久便会接踵而来，体质逐渐下滑，好似下了魔咒一般，而要破解这个魔咒，其实很简单，就是保护好你的大椎穴。