“你看我最近的皮肤，好差哦！”，一个小姐姐噘着嘴，满脸惆怅。

“那你试试我用的这款护肤品，我觉得很有用。”闺蜜拿出手机，给她分享护肤秘籍。

护肤美容，是女人终身的功课。

　　人会感到压抑、烦闷、忧郁，这都是五脏郁结的结果。其中，心、肝、脾是最主要的受累之脏。心气郁结，您就多去安抚一下内关和神门；脾气郁结，您就多去按摩隐白穴。这样，郁结之证就会消失。

　　为什么现在患抑郁证的人这么多？我认为，这与人们的情绪郁结有很大关系。

　　生活中，很多人会感到压抑、烦闷、忧郁。五脏皆可郁结，不良情绪如果不及时疏解，就会发展成为精神疾病。但这一点很多人都没注意到。因此，我认为很有必要谈一下郁证这个现象。

鱼际穴
在大拇指根部有一个隆起的肌肉，此处便是鱼际穴所在的位置，经常按揉此穴能起到清肠排毒的作用。另外鱼际穴还是肺经上的重要穴位，并且在中医理论中认为，肺部和大肠是相通的，因此大肠的很多疾病都可以通过治疗肺部进行调理和治疗。所以说，经常对鱼际穴进行按摩，实则就相当于对肺经进行一定的刺激，从而能有效起到清肺热、润肠通便的作用。

按摩手部鱼际穴的方法很简单且方便，在闲暇时刻，看电视、看书的时候，都可以对手部的鱼际穴进行按揉。另外按揉的方法也很简单，只需用另外一只手的拇指在鱼际穴的位置来回推动，以其有发热的感觉为宜。并且，在按摩鱼际穴时以此穴有酸胀的感觉为准，每次按摩的时间保持在5分钟左右便可。