餐后血糖若是偶尔高一次，先不要紧张，仔细回顾一下当餐饮食是否过量，有没有忘记服药或注射胰岛素，或者服药或注射的胰岛素的剂量是否准确。如果餐后血糖经常较高，则要先调整饮食方案，并于餐后30-40分钟后进行有氧运动，主动向医生咨询，尊医嘱调整用药方案。