食盐是日常生活中常用的调味品，味道咸，根据中医理论，咸入肾，因此用食盐泡脚有一定的补肾作用。此外，食盐有一定的抑菌杀菌的作用，对于细菌或者真菌都有一定的抑制作用，可以治疗脚气，或者是脚部的局部感染等。和此同时，用食盐泡脚，还具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能够促进局部水肿的消散，能够促进局部的血液循环，能够缓解疲劳增进睡眠。