风湿热证病人应多吃萝卜、米仁、芡实、薏米、扁豆、黄瓜、冬瓜、西瓜、芹菜等化湿食品，可改善病情，缓解局部发热、疼痛症状。此外由于风湿大都是累及骨关节，而中医认为肾主骨，应多吃芝麻、核桃、黑豆等补肾食品，对治疗风湿也有一定的疗效。苦瓜子、苦菜、丝瓜等食品有清热解毒作用，还可缓解局部发热、发冷等表现。