验孕棒一般是早上检测。验孕棒检测是早孕检查方法之一，是经过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度来判断是否有怀孕。早上检测验孕棒，因早上还没有吃东西，尿液中的人绒毛膜促性腺激素浓度没有被稀释，因此检测结果比较准确；而晚上因有吃东西、喝水等，会稀释尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度而影响检查结果的准确性。