你好！关节痛和居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨绵绵有明显的关系。所以，风湿性关节炎患者应注意冬季保健。宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出，促进炎症吸收。风湿活跃、关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。