面瘫病人要适量补钙，面瘫也就是面神经炎，可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎。由于面瘫病人主要是面神经传导障碍而造成肌肉萎缩，因此补钙很重要，钙不仅能对骨骼、智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常。因此面瘫饮食中就可适量添加一些排骨，深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。面瘫病人要增加维生素b族的摄入量，据研究发现维生素b族元素对面瘫病人的恢复也有帮助。因此要多食新鲜蔬果，忌生冷、油腻、刺激性食物，对那些生冷、油腻、刺激性食物面瘫病人一定要注意防止，面瘫病人也应少吃辛辣刺激的食物。