长时间吃三七粉的好处有能够去瘀损，同时还能够抗衰老和降低血糖等，适量的服用能够提升身体的免疫力，要在医生的当面指导下用药，防止表现出私自用药的情况。在用药期间需要注意若是孕妇或者是正在月经期的女性，是不可以服用三七粉的。使用中药治疗副作用是比较小的，在平时还要养成规律的作息习惯。