适当的喝一些大麦芽茶，或者是吃一些凉性的食物等方法都是比较好的。退奶是一个比较困难的过程，有可能会表现出乳房部位肿胀或者是腋下有疙瘩的症状，在回奶期间还要改善饮食尽量不要吃营养丰富的汤类或者是喝太多水，都会加大退奶难度。对于奶水较多的病人，也可以在医生的指导下服用退奶的药物来进行治疗。