治疗腰间盘突出的最佳方法分为保守疗法和手术疗法，这两种方法根据腰间盘突出的严重程度而定。对腰椎间盘突出的保守治疗可采用针灸理疗、推拿、拔罐、刺激穴位等方法，可有效地促进腰椎间盘血液循环，可有效缓解腰椎间盘突出症状，若腰椎间盘突出较为严重，已影响日常生活和工作，则需到医院进行手术治疗。