跑步小腿前面骨头疼是不能继续跑步的。可能是因为在跑步过程中造成的损伤造成的，也可能是关节和骨骼周围的肌肉拉伤造成的疼痛，或是肌肉攻击点造成的疼痛。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。