如是表现出了钙缺乏症状明显的情况，比如说有小腿肌肉抽搐的症状的情况，较快的是可以用液体钙是较快的，是可以进行静点的治疗。而平时可以口服普通钙剂，饮食较好的就是补益牛奶较好，牛奶较为普遍而且方便。其他的含钙较高的食物比如说芝麻酱，虾皮等，同时要注意的豆浆的补钙的剂量比牛奶要多三倍的量。