腰椎牵引是一种物理治疗方法，主要是经过牵引来放松腰部肌肉，因此缓解腰椎间盘的压力，来改善相关的症状。牵引之前要询问患者的病史，有无相关的禁忌症，如肿瘤、结核、椎管狭窄、骨折等疾病。要选择合适的牵引体位、时间、重量。牵引过程中如果表现出疼痛或者症状加重，就要立即停止。牵引之后要注意合理的休息，不要长期的久坐。