你好，脸上有很多的雀斑，现在越来越严重，如果想在家里自行治疗，可以做一些牛奶面膜，把胡萝卜汁加入牛奶里，或者是珍珠粉加到牛奶里，每天坚持做面膜，时间久了以后会有淡化色斑，提亮肌肤的作用，多吃新鲜瓜果蔬菜，也可以采用激光治疗，激光可以去除色素，能够有效治疗雀斑。