膝盖滑膜受损，主要是膝盖滑膜受到刺激以后，造成滑膜水肿增生和渗出的液体增多，若是外伤性的，一般液体是血性的，若是劳损性的，膝盖内部的液体是淡黄色的。因此表现出这种情况以后，一是要适当的限制膝盖部位的活动，多注意保暖，防止受凉。再就是可以应用膝盖部位的理疗，以及配合非甾体类抗炎药物，比如说氯诺昔康，布洛芬，双氯芬酸钠之类的药物，来促进滑膜损伤的恢复，并且能够对抗滑膜部位的无菌性炎症。