因为内分泌失调造成的粉刺常多见于处于青春期阶段的青少年身上，以及正在月经期的女性身上。脸上总是长粉刺的外因也很多，比如：1。不健康的饮食习惯，暴饮暴食，或是偏食，缺乏维生素，尤其是喜欢辛辣、甜食等食物容易长粉刺；2。不规律的生物钟，经常熬夜的人容易长粉刺；3。使用油性的护肤品和化妆品；4。面部清洁不到位；5。不爱换洗晾晒床上用品等。