脚踝扭伤不要立即行走和按揉受伤的部位，避免导致肿胀和疼痛加重等表现。可以抬高患肢，并且用冰水袋或者凉毛巾湿敷在局部，能够缓解疼痛和肿胀的现象。可以在医生的指导下使用止血化瘀的药物等，能够促进疾病的恢复。
2026年09月27日
脚踝扭伤不要立即行走和按揉受伤的部位，避免导致肿胀和疼痛加重等表现。可以抬高患肢，并且用冰水袋或者凉毛巾湿敷在局部，能够缓解疼痛和肿胀的现象。可以在医生的指导下使用止血化瘀的药物等，能够促进疾病的恢复。
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