半月板撕裂首先建议检查磁共振，按磁共振分级确定不同的治疗方案，主要根据损伤范围、部位，如果撕裂部位范围小，可以采用保守治疗，受伤24小时内给予冷敷理疗，冷敷可以促进血管收缩，有镇痛止血的效果，24小时后改用热敷。配合中医理疗，外用活血化瘀贴膏，口服消肿止痛等。磁共振报告显示三级损伤伴严重撕裂建议行膝关节镜下切除半月板，术后恢复期内建议注意休息，防止关节过度屈伸。