胸闷气短呼吸困难应当多注意休息，切勿再熬夜过于劳累，不要酗酒也不要吸烟，平时可以做一些有氧活动，像扩胸运动这类的可以做一做，对于胸闷呼吸困难是可以有效改善的，也要多开窗进行透气，让空气循环流通，也能喝一些果汁缓解胸闷。