肌肉或是韧带拉伤都会造成胳膊抬不起来。长期的提重物，会造成胳膊的肌肉或是韧带拉伤，这种情况下要注意休息，不要再提重物，可对患处进行热敷，还可外用膏药，内服伸筋丹。肩周炎，颈椎病，关节炎也会造成胳膊疼抬不起来，平时要注意保暖，疼痛的部位防止受凉，可口服尼美舒利，颈舒颗粒来治疗，同时还可配合推拿，按摩，针灸烤电等辅助治疗。