胸部肌肉表现出拉伤的情况，多是由于运动前没有进行充分的热身准备，或是由于运动过程中姿势不正确，因此引起表现出胸部肌肉拉伤的情况发生。胸部肌肉表现出拉伤的情况后，一定要立即停止运动并严格的卧床休息，防止损伤进一步加重。表现出胸部拉伤的情况后，可以使用双氯芬酸钠片或是伤痛宁膏来缓解疼痛。也可以外用云南白药喷雾剂，促进肌肉组织消肿止血。