老年人、产妇是常见出现肾虚便秘的人群，但造成肾虚便秘的原因有很多，应根据不同的原因进行不同的治疗，即应进行辨证论治。比如对于肾阴虚导致的便秘，可以进食一些具有滋阴、通便效果的食物。如果是由于肾气虚导致，则可以适当的加用一些具有补气、理气作用的食物。其次对于肾阳虚的患者，除了便秘外也会有怕冷的症状，可以适当的用一些具有良好的温阳通便的食物。但如果情况较为严重，则应在医师的指导下选用一些中药来缓解身体的状况。