经常放屁的原因正常有两个：一是因为经常吃一些容易产生气体的食物，如红薯、洋葱、豆腐和其它一些豆类产品，这些食物含有糖类，不易被消化，易在肠道内发酵产生气体。二是大肠内病灶造成消化不良，多见的有肠道炎症、菌群失调等，这种病在临床上还易造成腹胀、腹痛、排便次数增多等表现。患者应注意饮食习惯，饮食应以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免吞咽空气过多，并因胃肠功能紊乱而造成腹胀、放屁增多。此外还可适当食用一些益生菌，调节肠道菌群，有利于抑制肠道异常发酵产气，因此减少肛门排气量。