单纯的看血压数值的话，是不正常的，属于低血压的范围，并且比较严重，这可以造成组织器官供血不足表现出头晕疲乏无力，心慌等表现的，您这个需要排除一下心率慢或者贫血以及遗传等因素造成建议您首先要保证足够的睡眠时间，您得需要做个心脏彩超，血常规来排除器质性的病变，平时可以多吃点瘦肉鸡蛋牛奶等高蛋白食物