经常熬夜对精子的影响是比较大的。日常生活中最好不要熬夜，不仅会对精子的产生导致很大的影响，还会对身体的健康导致不利的影响。经常熬夜会导致人的机体免疫力下降，对睾丸产生精子的能力导致一定的影响，因此熬夜是非常不好的习惯，一定是要戒除，才会有益于身体的健康。生活中压力不要太大，不要熬夜，忌烟酒，不可以喝有色或碳酸饮料等。