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糖尿病吃什么蔬菜最好

糖尿病病人可以多食用有黑木耳、西兰花、胡萝卜、西红柿、苦瓜、南瓜、海带、韭菜、茄子、洋葱。这些蔬菜含糖量都比较少,而且营养也比较丰富,因此适合糖尿病病人食用。糖尿病病人平时也能吃一些鱼类、豆类、蛋类的食物,不仅能够维持身体所需的营养,还能够达到营养均衡的效果。注意膳食结合,营养均衡,平时一定要注意控制饮酒,控制饮食。

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