精索静脉曲张2度以上，可能在久站(或加上屏气用力增加腹压以后，可以触摸到精索成团块状的柔软的曲张。平卧休息时，这些柔软的曲张，可能很快消失。因此，根据这种现象，可以自己粗略的了解精索有无明显真大真粗，以及休息或平卧位，症状是否减轻或消失。如果有这些现象，应尽快的向医生求助，以确认精索静脉曲张的是否存在以及是否进一步治疗。但是，应该声明，如果怀疑患了精索静脉曲张，应该寻求专科医生的帮助，自我测验是不稳妥的，也是不专业的方式。