痛经是最多见的妇科症状之一。治疗办法：1。保持身体暖和将加速血液循环。并松弛肌肉，尤其是痉挛和充血的盆腔部位。能喝红枣姜糖茶或者柠檬汁。腹部放暖宝或热水袋热敷。2。服用止痛药如布洛芬缓释胶囊或者阿司匹林。用一杯热牛奶和一勺蜂蜜同止痛药一起服用。3。使用痛经止痛仪，没副作用。建议饮食清淡，营养，易消化。注意休息，不要熬夜，保持愉悦心情。