您在平时可以遵医嘱对局部进行中医针灸、牵引治疗，也可以使用夹板支具进行辅助治疗。平时做好患处的保暖措施，可以遵医嘱使用抗骨增生片等药物进行治疗，也可以使用一些活血化瘀类的中成药进行治疗。建议穿软底鞋，若是病情程度比较严重，已经损伤您的神经，则可以使用营养神经类的药物进行治疗，例如甲钴胺、谷维素等。更严重的情况下，需要您至医院进行手术治疗。