焦虑症和植物神经功能紊乱的主要区别就是焦虑症是比较容易再次表现出许多焦虑的状态，病人容易再次表现出坐立不安的情况，植物神经功能紊乱的病人是容易再次表现出许多入睡困难，而且经过做许多心理检验，不存在有一些焦虑的状态，但是病人又有一些搞不清楚原因流汗或者是心急心慌的表现出。特别声明多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。