例假期间想吐主要是由于前列腺素含量增高造成的，女性子宫内膜脱落时会有一定的前列腺素产生。如果经期没有注意休息或者情绪波动比较大，就会造成前列腺素异常升高的现象，因此诱发恶心呕吐。此外如果在月经期间吃了一些不易消化的食物，也会造成类似症状，建议清淡饮食。