月经期间能吃草莓，适当的吃草莓能够补充体内的维生素和微量元素，还可以补充人体内的果胶、叶酸或者是铁、花青素等营养成分。吃草莓还可以调节人体的内分泌，能够缓解身体疲劳。在吃草莓的时候酸酸甜甜的口感还是比较好，营养价值也是比较高的，在月经期间要注意身体保暖。