早上起来恶心干呕，可能和胃或者食道的问题有关系，如果咽喉部有异物感、有咳嗽的症状，也有可能是和反流性的咽喉炎等有关。平时要养成良好的习惯，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃冷饮、油炸食品、烧烤类的食物，可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再治疗。