病人可以按摩手指上的商阳穴。商阳穴位于食指端，指甲角旁0。1寸处，是手阳明大肠经的井穴。井穴具有很好的调解脏腑的功效，尤其对于大肠经来说，按揉刺激商阳穴可以起到很好的润肠通便的作用。可以用一手的拇指、食指，掐揉另一手指的商阳穴，以穴位酸胀为宜。因为每个人的体质以及饮食习惯不同，因而对经络的敏感程度也会有所差别，如果没有缓解，建议在四诊合参的基础上，明确病因，服用相关药物，比如麻子仁丸等。