三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1。5寸的位置上，刺激该穴位可以使全身的水分湿气都调到膀胱中，然后排出体外。脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1。5寸的位置上，该穴位可以使脾胃热散发掉。
2026年09月28日
三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1。5寸的位置上，刺激该穴位可以使全身的水分湿气都调到膀胱中，然后排出体外。脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1。5寸的位置上，该穴位可以使脾胃热散发掉。
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