出汗后受凉多数为冷感冒，因为出汗后汗孔打开而使得风寒邪气从肌肤腠理进入机体而发为感冒病邪，特点是恶寒无汗，发热，流清涕等。表现出风寒感冒之后，建议避风寒，多饮热水和热粥以助发汗，让邪气从内疏发而出。如果症状较重或者经休息不缓解，建议使用祛风散寒、疏风解表的中药如麻黄汤、桂枝汤等帮助发汗，缓解症状，减轻痛苦。